Sałatka z brzoskwinią i ogórkiem Verified

Sałatka z brzoskwinią i ogórkiem

Sałatka z brzoskwinią i ogórkiem. Uwielbiam tą letnią sałatkę! Jest niezwykle prosta, ale zaskakująca w smaku 😉 Tak jak przy każdym przepisie – wymyślałam ją etapami… A początek miała w koktajlu. To znaczy, zmiksowałam między innymi właśnie ogórki i brzoskwinie, a potem poszło z górki 🙂 Zachęcam Was gorąco do jej wykonania!

Sałatka z brzoskwinią i ogórkiem

czas przygotowania: 15 minut | kalorie: ok.70 kcal /100g  | dieta: niskokaloryczna, wegetariańska, wegańska

Składniki:

sałatka:

– 1 ogórek gruntowy
– 2 brzoskwinie
– garść małego jarmużu
– ćwiartka melona galia
– garść czerwonych borówek
– ćwiartka pomarańczy

sos:

– 4 łyżki soku z pomarańczy
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– 1-2 łyżeczki lubczyku (może być zblendowany)
– 1 łyżka syropu z agawy

Wykonanie:

1. Najpierw przygotuj sos – wystarczy wszystko zmieszać 😉
2. Następnie pokrój wszystkie składniki, a jeśli macie takie życzenie – za pomocą specjalnej łyżeczki do kulek – wydrążcie takie kuleczki z melona. Gotowe 😉

SPRAWDŹ INNE FIT PRZEPISY