Tarta Bounty z borówkami Verified

Tarta Bounty z borówkami

Tarta Bounty z borówkami – Prosta i szybka, a do tego rewelacyjna w smaku 🙂 Na dodatek genialna w swej prostocie i do przygotowania z zaledwie 5 składników! 🍫🍫🍫Białkowo-tłuszczowa tarta🍫🍫🍫 Powiem nieskromnie – za ten przepis należy mi się co najmniej Nobel 😛
Osoby, które miały okazję spróbować do tej pory dochodzą do siebie 😉

Tarta Bounty z borówkami

czas przygotowania: 15 minut + chłodzenie | kalorie: ok. 254 kcal  / porcja  | dieta: bez cukru, bez glutenu, bez laktozy, niskokaloryczna

Składniki:

Spód kokosowy:
– 250 g wiórków kokosowych
– 175 g mleczka kokosowego

Krem czekoladowy:
– 250 g mleczka kokosowego
– 75 g gorzkiej czekolady 90%
– 75 g odżywki białkowej IHS Pure Whey czekolada/ kokos

Wykonanie:

1. Banalnie proste! Do wiórków kokosowych dolewamy mleczko kokosowe (koniecznie płynne) i dokładnie mieszamy do uzyskania masy o konsystencji gliny. Powstałą masę wykładamy na spód formy (u mnie średnica 20 cm) i odstawiamy do schłodzenia.
2. W kąpieli wodnej rozpuszczamy czekoladę w mleczku kokosowym. Stopniowo dodajemy odżywkę białkową i dokładnie mieszamy (jeżeli masa będzie zbyt gęsta możemy dodać nieco mleka). Przygotowany krem wlewamy na spód i równomiernie rozprowadzamy. Po przestygnięciu odstawiamy formę na godzinę do lodówki. Swoją tartę podzieliłem na 12 porcji. PETARDA! 😀

SPRAWDŹ INNE FIT SŁODKOŚCI