Dieta bez diety, czyli jak schudnąć przy okazji
Dieta bez diety, czyli jak schudnąć przy okazji pokazuje, jak odróżnić pełnowartościowe produkty, które sprzyjają szczupłej figurze, od tych dla niej niekorzystnych. Chcesz schudnąć, ale bez stosowania uciążliwych diet? W takim razie to książka właśnie dla ciebie. “Dieta bez diety” pokazuje, jak osiągnąć szczupłą sylwetkę “przy okazji”. Nie wyznacza męczących zaleceń, nie nakazuje liczenia kalorii, nie każe ci rezygnować z twoich ulubionych dań i przysmaków. W prosty i przejrzysty sposób pokazuje, co jeść, a czego unikać. “Dieta bez diety” proponuje praktyczną pomoc w codziennych wyborach. Ułatwia kupowanie i przygotowywanie potraw. Dzięki dużym zdjęciom widzisz, w jaki sposób możesz zastąpić produkt niekorzystny dla sylwetki takim, który pomoże ci schudnąć i pozostać szczupłym. Okazuje się, że ta alternatywa wcale nie musi być niesmaczna czy kłopotliwa w przygotowaniu. Zapewne nie raz ta książka cię zaskoczy. Bo któżby przypuszczał, że hamburger czy czekolada mogą być dla nas dobre, mimo że chcemy schudnąć? A to wszystko podane przyjaznym językiem, lekkim stylem i z odrobiną luzu. Zresztą zajrzyj dalej, a przekonasz się.
Miękka oprawa.
cena: 19,90 zł
liczba stron: 212
dostawa: od 2 zł, Poczta Polska
wysyłka: w ciągu 24 godzin
